اگر از سردرگمی در انتخاب و خرید عسل طبیعی خسته شده‌اید…

اگر قصد دارید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید…

اگر به دنبال خرید عسل طبیعی با قیمت مناسب از زنبورداران هستید…

اگر دسترسی به انواع عسل طبیعی تک گل برایتان دشوار است…

خرید انواع عسل طبیعی تک گل

خرید عسل آویشن - قیمت عسل آویشن - خواص عسل آویشن - سفیدانه

عسل طبیعی آویشن

340,000 تومان680,000 تومان

ناموجود

عسل آویشن از دشت‌های پر گل آویشن بدست می‌آید.

خلاصه خواص:

  • بهبود آمفیزم، برونشیت و علائم آنفولانزا
  • آرامش اعصاب
  • بهبود دردهای قاعدگی
  • درمان نفخ
  • بهبود دردهای عضلانی و روماتیسمی
اطلاعات بیشتر و خرید

خرید عسل طبیعی از سفیدانه ضمانت می‌شود.

عسل‌های طبیعی سفیدانه هر سال در آزمایشگاه‌های معتبر ایران مورد آزمایش قرار می‌گیرند و نتایج آن برای اطلاع عموم در سایت قرار داده می‌شود. اگر عسلی خارج از استانداردهای کیفیت عسل در ایران باشد از لیست فروش محصولات خارج می‌شود.

به همین دلیل است که سفیدانه به همراه سفارش هر مشتری برگه ضمانت‌نامه محصولات را ارسال می‌کند که طبق آن اگر شخصی عسل خریداری شده از سفیدانه را در آزمایشگاه معتبر مورد آزمایش قرار دهد و نتایج آن با استانداردهای کیفیت عسل در ایران متفاوت باشد سفیدانه متعهد است کل مبلغ سفارش بعلاوه هزینه آزمایشگاه را به شخص بازگرداند.

آیا خرید عسل طبیعی کار راحتی است؟

زنبور عسل تنها موجودیست که غذایی قابل مصرف برای انسان تولید می‌کند. امروزه یافتن و خرید عسل طبیعی کار راحتی نیست. اما نمی‌توان به دلیل بی‌اعتمادی به بازار خود را از مصرف عسل طبیعی و بهره‌مندی از خواص بی‌نظیرش محروم کرد. تنها راه مطمئنِ خرید عسل طبیعی این است که اطلاعات خود را افزایش دهیم و با آگاهی اقدام به خرید کنیم.

از فروشنده برگه آزمایش عسل و در صورت امکان ضمانت‌نامه بخواهید. اگر مصرف عسلِ شما بالاست می‌توانید سالانه نمونه‌ای از عسل خریداری شده را با هزینه خودتان مورد آزمایش قرار دهید. بدین ترتیب از حفظ کیفیت محصولات فروشنده اطمینان حاصل می‌کنید. البته این کار زمانی بصرفه است که شما به یک فروشنده اعتماد کرده باشید و همواره عسل مورد نیاز را از یک برند خریداری کنید. بدین ترتیب، ارزیابی شما راحت‌تر و کم هزینه‌تر خواهد بود.

عسل طبیعی چگونه تولید می‌شود؟

از هر سه گرم شهدی كه زنبور عسل به كندو می‌آورد، تقریبا يک گرم عسل به دست مي‌آيد. از آنجایی که شهد گل‌ها حاوي 50 تا 80 درصد آب است، زنبور عسل بين راه و پيش از رسيدن به كندو مقداری از آبِ شهد را جذب مي‌كند و اين عمل ميزان رطوبت عسل را به حدود 17 تا 25 درصد کاهش می‌دهد.

زنبور در پروسه تبدیل شهد به عسل، انواع آنزيم‌ها همچون آنزیم دياستاز را به آن اضافه می‌كند. چهار پنجم وزن عسل را كربوهيدرات‌ها تشكيل می‌دهند و بقيه آن عبارت است از: پروتئين، املاح معدنی، عناصر معطر، آنزيم‌ها، ويتامين‌ها، گرده گل و آب.

چرا باید خرید عسل طبیعی را به یک عادت تبدیل کنیم؟

  • چون خواص عسل و ترکیبات شیمیایی موجود در آن فوق‌العاده است.

عسل طبیعی از قديمی‌ترين و نخستين شيرين كننده‌هايی است كه انسان استفاده كرده است. شامل قندهايی چون گلوكز، فروكتوز، مواد معدني همچون منيزيم، پتاسيم، كلسيم، كلريدسديم، گوگرد، آهن و فسفات است. همچنین ویتامین‌های K، C، B6، B5، B2، B1 نيز براساس كيفيت و نوع عسل به نسبت‌هاي متفاوت در آن ديده می‌شود. علاوه بر آن در حد كمی مس، يُد و روی نيز در عسل طبیعی وجود دارد.

  • از خواص ضد میکروبی عسل غافل نشوید.

عسل طبیعی يک ماده خوراکی شیرین است و به نظر می‌آید باید محيط مناسبی براي پرورش ميکروب‌ها باشد، اما خیلی جالب است که ميکروب‌ها در معرض عسل طبیعی بقا ندارند. همین امر بیانگر مهمترین خاصیت عسل یعنی ضد ميکروب بودن آن است که می‌تواند به خوبی باعث بهبود زخم‌ها شود. از آنجایی که عسل طبیعی حاوي آنتي بيوتيک و آنزيم دياستاز است از گذشته برای از بين بردن پينه‌های دست و پا نیز از آن استفاده می‌کرده‌اند.

این ماده غذایی بسیار غنی و انرژی بخش است که حدود ۸۰ درصد از قندهای ساده یا مونوساکاریدها ساخته شده که به سرعت جذب خون می‌شوند و هر ۱۰۰ گرم آن ۳۲۰ کالری ایجاد می‌کند.

خواص درمانی و خاص هر عسل مخصوص آن عسل است که میتوانید در صفحه «خواص انواع عسل طبیعی» بخوانید.

 

چرا خرید عسل طبیعی دشوار است؟

این روزها خرید عسل طبیعی به لطف متقلبان به کاری دشوار تبدیل شده است. با اینکه مصرف عسل طبیعی در سال به 60 هزار تن می‌رسد اما سالانه با 20 هزار تن مازاد تولید عسل طبیعی مواجه هستیم. تقلب‌های وافر به این مازاد عرضه امر دامن زده است. از طرفی ضعف سیستم‌های نظارتی باعث شده تا با ورود تولیدات بی‌کیفیت و تقلبی علاوه بر سلب اعتماد مشتریان، قیمت عسل‌های با کیفیت نیز در سطح بسیار پایینی نگه داشته شده است. در نتیجه ادامه تولید اصولی و صحیح و فروش عسل طبیعی از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه نباشد. برای آگاهی از قیمت عسل طبیعی سال 94 تا سال 98 کلیک کنید.

ایران با داشتن حدودا 8000 گونه گیاهی و 2000 گونه گیاهی انحصاری یکی از متنوع‌ترین پوشش‌های گیاهی دنیا را دارد. این تنوع گیاهی به تولید انواع عسل با کیفیت در دنیا منجر شده است. تنوع گیاهی و وجود گیاهان دارویی در کشورمان باعث شده است کیفیت عسل ما در جهان بسیار بالا باشد.

قبل از اقدام به خرید عسل وحشی برای لینک زیر وقت بگذارید.
یکبار برای همیشه از ابهامات در مورد تشخیص عسل راحت شوید.

تعجب کردید؟! می‌خواهید بدانید منظور از خرید عسل طبیعی تک گل چیست؟

اگر با دیدن نام محصولات متعجب شدید و برایتان سوال پیش آمد که «آیا واقعا عسل تک گل داریم؟» یا بطور کلی «عسل تک گل چیست؟»، حتما ویدئوی مقابل را ببینید و توضیحات زیر را بخوانید.

اگر پوشش گیاهی یک مزرعه یا دشت بطور تقریبی بیش از 70 درصد از یک نوع گیاه باشد، این شانس که زنبور فقط شهد آن گل را جمع‌آوری کند افزایش می‌یابد. در نتیجه عسل تولید شده در این شرایط را عسل تک گل و یا عسل دارویی می‌نامند. برای مثال عسل طبیعی آویشن در مناطقی برداشت می شود که بیش از 70 درصد آن منطقه پوشش گیاهی آویشن را داشته باشد. هر یک از عسل‌های تک گل، خواص درمانی شگفت آوری دارند که مختص همان نوع عسل است.

در مقابلِ عسلِ تک گل، عسلِ طبیعی چهل گیاه که به چند گل نیز معروف است قرار دارد. این عسل حاصل نوشیدن شهد گل‌های مختلف توسط زنبور عسل است. عموما در فصل بهار که گیاهان مختلفی در یک منطقه می‌روید، زنبور شهد گل‌های مختلفی را نوشیده و به عسل تبدیل می‌کند.

چرا رنگ عسل‌ها با هم فرق دارند؟

رنگ عسل طبیعی دامنه‌ گسترده‌ای از تقریبا بی‌رنگ تا قهوه‌ای تیره یا سیاه دارد. متاسفانه باور اشتباهی در اذهان عموم مردم شکل گرفته که عسل تیره‌تر را عسل طبیعی می‌شمارند و عسل‌های با رنگ روشن را تقلبی می‌پندارند. اما به راستی چرا رنگ عسل‌های طبیعی با هم متفاوت است؟ عسل طبیعی چه رنگی است و به چه عواملی بستگی دارد؟

1- منبع شهد یا گیاهانی که زنبورها از آن تغذیه کرده‌اند

اصلی‌ترین عامل تفاوت در رنگ عسل طبیعی به منبع شهد گُلی که زنبور به ملاقاتش رفته برمی‌گردد. مثلا در آمریکا بیش از 300 نوع عسل وجود دارد که از منابع مختلف شهد گل حاصل شده‌اند و این عسل‌ها نسبت به منطقه‌ اصلی گیاه رنگ‌های متفاوتی دارند.

2- تاریخ تولید و شرایط نگهداری

هرچقدر از زمان تولید عسل بگذرد عسل تیره‌تر می‌شود.

3- پدیده کریستالیزه شدن، رُس کردن و یا اصطلاح رایج آن شکرک زدن

معمولا عسلی که رُس می‌کند رنگش روشن‌تر می‌شود چراکه بلورهای گلوکز سفید هستند. پیشنهاد می‌کنیم مقاله کامل شکرک زدن عسل طبیعی را بخوانید.

4- خاک، رطوبت و فصلی که گیاهان

برای مثال، گیاهانی که در خاک رس پرورش یافته‌اند، در مقایسه با آن‌هایی که در خاک شنی بوده‌اند عسلی تیره تر به بار می‌آورند. عسل‌های پاییزه گرمسیری و عسلکی اغلب تیره‌اند.

5- حرارت دادن عسل

حرارت دادن عسل باعث تیره‌تر شدن آن می‌شود. کارگاه‌های ناشناخته که عسل طبیعی را به صورت مستقیم یا بدون کنترل حرارت می‌دهند نه تنها مواد مُغذی موجود در عسل را از بین می‌برند بلکه بعد از دمای مشخصی ماده‌ای به نام «هیدروکسی متیل فورفوال» پدید می‌آید که اگر نسبت آن در عسل زیاد شود، مصرف آن خطرناک است و عسل را از یک داروی شفابخش به یک ماده بیماری‌زا تبدیل می‌کند.

شفافیت عسل طبیعی به مقدار ذرات معلق همچون گرده‌های گیاهی بستگی دارد. بسیاری از کارخانه‌های بسته‌بندی کننده برای بالا بردن شفافیت عسل، آن را حرارت می‌دهند تا به راحتی گرده گل را از آن خارج کنند. که این موضوع نیز فواید عسل را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

سایر عوامل تاثیر گذار در رنگ عسل

رنگ عسل طبیعی به عوامل دیگری از جمله مواد جامد، کلوئیدها و سایر ترکیبات عسل نیز بستگی دارد. عسل‌های تیره اغلب طعم و مزه‌ای قوی‌تر  و شیرینی‌شان نسبتا کمتر است. عسل‌های با رنگ زرد روشن (آفتابگردان)، قرمز کم رنگ، رنگ شاه بلوطی، طوسی(اکالیپتوس) و سبز (شهد نباتی) وجود دارند.

خرید عسل طبیعی خام

منظور از عسل خام چیست؟

عسل طبیعی خام و خالص هر دو عسلی هستند که در هیچ پروسه‌ای قرار نگرفته‌اند. نه چیزی به آنها اضافه شده و نه چیزی از آنها کم شده است. در فرایند برداشت عسل تکه‌های موم، گرده گل و بعضا زنبور مرده در عسل وارد می‌شود. این عسل باید از فیلترهای مختلفی عبور کند تا این ناخالصی‌ها از آن جدا شوند. هر دو عسل خام و خالص در مرحله اول فیلتر می‌شوند و تکه‌های بزرگ از عسل جدا می‌شود. در همین مرحله عسل خام آماده عرضه است. با تهیه عسل خام از خواص گرده گل نیز بهره‌مند خواهید شد.

اما همچنان ذرات ریز گرده گل در عسل مخلوط هستند که همین ذرات منجر به تسریع رُس کردن عسل می‌شود. هنوز مصرف عسل رُس در بین مردم جا نیافتاده است. اغلب افراد عسل بدون ناخالصی و رُس نکرده را عسل طبیعی می‌دانند و از خرید عسل رُس اجتناب می‌کنند. تولید کننده مجبور است که عسل را یک مرحله دیگر از فیلتر عبور دهد تا ذرات گرده گل را نیز جدا کند. برای اینکار عسل خام را در حالت استاندارد (حداکثر 45 درجه) حرارت می‌دهند تا بتوان آن را به راحتی از فیلتر عبور داد و ناخالصی‌های آن را جدا کرد. در این مرحله عسل خالص آماده عرضه است.

سفیدانه چه نوع عسلی عرضه می‌کند؟

سفیدانه عسل خالص را بقدری ضعیف از فیلتر رد می‌کند که همچنان ذرات گرده گل در آن قابل رویت است و رُس کردن زودهنگام عسل‌های خالص نیز گواه بر این موضوع است.

این نکته قابل توجه است که تولیدکنندگان معمولا هر عسلی را بصورت خام ارائه نمی‌کنند. چرا که برخی از آنها کمتر از یکسال رُس می‌کنند که موجب نارضایتی (هرچند اشتباه) مشتریان می‌شود.

سفیدانه تا کنون عسل طبیعی زول، عسل طبیعی گون‌گز، عسل طبیعی کنار و عسل طبیعی گون را بصورت خام عرضه کرده است. همچنین عسل خامه‌ای گون از جمله عسل‌های خام سفیدانه است.

آشنایی بیشتر با عسل های خام (حرارت ندیده)
خرید سایر محصولات زنبور عسل

مگه زنبور عسل بجز عسل محصولات دیگه‌ای هم داره؟

جواب کوتاه بله. زنبور عسل علاوه بر عسل طبیعی در تولید ژل رویال، بره موم، گرده گل و زهر هم نقش اصلی رو داره. در زیر بطور خلاصه هر کدام را بررسی می‌کنیم. شما بجز خرید عسل خام از فروشگاه سفیدانه می‌توانید با خیال راحت سایر محصولات زنبور عسل را نیز تهیه کنید.

ژل رویال

ژل رویال یکی از رایج‌ترین فرآورده‌های زنبور عسل است که در سه حالت کپسول، پودر و ژل تازه‌ی یخ‌زده وجود دارد. زنبورهای جوانی که 6 روز از عمرشان گذشته می‌توانند ژل رویال (شاه انگبین) را از طریق دو غده که روی سرشان دارند ترشح کنند. این ماده فوق‌العاده  غذای لاروهای 3 روزه و ملکه زنبورهاست.

گرده گل

گرده گل توسط زنبورها جمع‌آوری و به کندو آورده می‌شود. زنبوردار با استفاده از تله‌ای که هیچ آسیبی به زنبور وارد نمی‌کند گرده گل را از پای زنبور جدا می‌کند. گرده گل با برخورداری از خواص مُغذی و شگفت انگیزش، توانسته خود را به بیماری‌ها و نواقص بیشماری مرتبط کند.

بره موم

یکی از فرآورده های کاربردی و مفید زنبور عسل بره موم است. این ماده قوی‌ترین آنتى ‏بیوتیک در طبیعت است که مخلوطی از مقادیر مختلف مومِ زنبور و رِزین‌هاست. بره موم نه از شهد گل بلکه حاصل صمغ درختان است. زنبورها صمغ درختان را از شیره و جوانه برگ‌هایش جمع آوری می‌کنند. زنبور این صمغ را در سبد گرده (که در پاهای عقبی‌اش قرار دارد) جمع کرده و به کندو حمل می‌کند.

موم عسل

زنبور عسل با 4 جفت غده‌ مومی که زیر شکمش دارد، که سه جفتش فعال هستند، موم ترشح می‌کند و به کمک آن سلولها و شان‌ها را می‌سازند. در این سلول‌ها عسل و گرده ذخیره می‌کنند و ملکه زنبورها از این سلول‌های مومی که شش ضلعی هستند برای تخم‌ریزی استفاده می‌کند.

خرید عسل ارگانیک از سفیدانه، انتخابیست هوشمندانه!

انتخاب هوشمندانه چه نوع انتخابی است؟

  • انتخابی که سلامت شما را در معرض آسیب قرار ندهد.
  • انتخاب یک تیم حرفه‌ای و با سابقه
  • انتخابی که ریسک آن کم و ضریب اعتماد در آن بالا باشد.
  • انتخابی که بار هزینه‌ی اضافه بر دوش شما نداشته نباشد.
  • انتخاب محصول با کیفیت با قیمت مناسب
  • انتخاب تیمی که نگاهی فراتر از کسب منفعت مالی داشته و به دنبال آگاه‌سازی نیز باشد.

چرا باید به خرید عسل طبیعی از سفیدانه اعتماد کنم؟

تیم سفیدانه با اعضای حرفه‌ای و مطرح ایرانی وارد عرصه فروش عسل طبیعی شده است. با شناختی که به این بازار دارد، بهترین‌ها را در اختیار شما قرار می‌دهد. با آزمایش محصولات ریسک انتخاب اشتباه توسط شما را کاهش می‌دهیم و همچنین بار هزینه اعتماد به محصول ارگانیک را پرداخت می‌کنیم. با وجود تمام هزینه‌های که برای اثبات کیفیت محصولاتمان متحمل می‌شویم محصولات خود را با قیمت‌هایی بسیار معقول و با حداقل حاشیه سود عرضه می‌کنیم.

معتقدیم سلامت شما امانتی در دستان ماست و خیانت به امانت را مجاز نمی‌دانیم. جناب آقای لسانی، یکی از 5 زنبوردار مطرح ایرانی، تامین کننده اصلی عسل‌های گروه سفیدانه است. ایشان با فعالیت بیش از 40 سال در این صنعت، و کسب تجربه‌ی با ارزش و شناخت زنبورداران مطرح و معتمد ایرانی بهترین مرجع برای تامین نیاز همه مردم به انواع عسل طبیعی بحساب می‌آیند.

تیم سفیدانه علاوه بر فروش عسل ارگانیک بر افزایش آگاهی مردم نیز تمرکز دارد. این آگاهی و اطلاع‌رسانی در دو وجه عمومی و تخصصی انجام می‌شود. آموزش نکات زنبورداری برای کسانی که به دنبال آموزش تخصصی هستند و آموزش عمومی برای دوست‌داران محصولات زنبور عسل.

سوالات رایج
راهنمای خواص عسل
راهنمای طبع عسل‌ها
راهنمای عسل درمانی

سفیدانه چه محصولاتی عرضه می‌کند؟

سفیدانه علاوه بر عرضه بیش از 10 نوع عسل طبیعی دارویی به سراسر ایران سایر محصولات زنبور عسل از جمله ژل رویال، گرده گل، بره موم و موم را نیز ارائه می‌کند. همچنین در تلاش هستیم روز به روز به این تنوع اضافه کنیم. علاوه بر این سفیدانه برخی عسل‌ها را در دو نوع عسل طبیعیِ خام و عسل طبیعی خالص و در بسته‌بندی مناسب ارائه می‌کند.

آیا تمام عسل‌ها یکسان هستند؟

خیر. انواع مختلفی از عسل‌ با رنگ و بوی متفاوت وجود دارد. عسل طبیعی بر اساس گیاهانی که زنبور از آنها تغدیه کرده است، نامگذاری می شود. مثلا عسل طبیعی کُنار یا آویشن حاصل نوشیدن شهد گلهای کُنار و آویشن توسط زنبور است که هر کدام علاوه بر ویژگی‌های ظاهری متفاوت خواص متفاوتی هم دارند.

چرا قیمت عسل‌ها متفاوت است؟ آیا در کیفیت فرق دارند؟

تفاوت در قیمت عسل‌ها به فاکتورهایی همچون کمیابی و میزان تقاضا بستگی داشته و قیمت پایین‌تر یک نوع عسل به هیچ وجه به کیفیت ارتباط ندارد. تمامی عسل‌ها از ارزیابی‌های یکسانی عبور کرده‌اند و در نتیجه کیفیت مشابهی دارند.

تفاوت عسل طبیعی، تغذیه‌ای و صنعتی در چیست؟

اگر زنبور فقط از شهد گل‌ها تغذیه کرده باشد حاصل تلاش او عسل طبیعی خواهد بود.

اگر زنبور علاوه بر شهد گلها، از غذای کمکی مثل محلول آب و شکر هم تغذیه کرده باشد حاصل تلاشش را عسل تغذیه‌ای می‌نامیم.

عسلی که زنبور هیچ نقشی در تولید آن نداشته و کاملاً دست ساز است و به هیچ عنوان عسل نیست را عسل صنعتی یا مصنوعی می‌نامیم.

آیا عسل خراب می‌شود؟ درج تاریخ مصرف به چه معناست؟

عسل طبیعی خراب نمی‌شود و می‌توان بصورت مهر و موم شده دهه‌ها و یا حتی قرن‌ها نگه داشت. اگرچه، عسل به تغییرات فیزیکی و شیمیایی در دوران انبار کردن حساس است؛ ممکن است رنگش تیره شود، عطر و طعم خود را از دست بدهد یا رُس کند.

عسل طبیعی هیچگاه فاسد نمی‌شود و می‌تواند در قفسه‌ها عمر نامحدودی داشته باشد. اما برای عرضه در فروشگاه‌ها و اهدافی که آنها دارند معمولا تاریخ مصرف 2 سال یا بیشتر روی محصولات قید می‌شود. عسل طبیعی، آب بسیار کمی دارد (بطور نرمال کمتر از 18%)، و از طرفی محیطی بسیار اسیدی دارد. این محیط شرایط را برای رشد هرگونه باکتری بسیار سخت می‌کند. اگر باکتری نتواند رشد کند پس عسل نمی‌تواند فاسد شود. مقاله نحوه نگهداری و ذخیره عسل طبیعی در کوتاه مدت و بلند مدت را بخوانید.

آیا خودمان می‌توانیم عسل‌ها را به آزمایشگاه ببریم؟

همه افراد می‌توانند عسل خود را به آزمایشگاه‌های معتبر برده و در ازاء پرداخت وجه درخواست آزمایش هر یک از فاکتورهای مورد نظرشان را داشته باشند. می‌توانید لیست برخی از آزمایشگاه‌های معتبر را با پر کردن فرم زیر دریافت کنید.

چرا رنگ عسل‌ها با هم فرق دارند؟

در فرهنگ‌های مختلف اعتقاد متفاوتی نسبت به رنگ عسل وجود دارد برای مثال ایرانی‌ها معتقدند عسل‌های تیره طبیعی هستند و در بین مردم برخی کشورها اعتقاد نادرستی وجود دارد که عسل «روشن و شفاف» به نوعی پاک‌تر و سالم‌تر از عسل تیره، مات یا کدر است. توجه داشته باشید عطر، طعم و رنگ عسل طبیعی فقط مربوط به گل هر منطقه است و دلیلی بر کم کیفیت یا با کیفیت بودن عسل نیست.

هزینه ارسال چقدر است؟

  • سفارش‌های بیش از 300 هزار تومان، بصورت کاملا رایگان ارسال می‌شوند.
  • سفارش‌های کمتر از 300 هزار تومان، مبلغ 20 هزار تومان هزینه خواهد داشت.
  • توجه: در صورت استفاده از تخفیف، هزینه ارسال پس از اعمال تخفیف و با توجه به مبلغ نهایی فاکتور محاسبه خواهد شد.

9 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

keyboard_arrow_up